每年5月到10月都是去西藏旅行的高峰期，西藏之美让无数游人向往不已。但是，并不是每个人都适合去西藏。小编根据多年行驶川藏线的经验给大家分享几个西藏拼车自驾游的常识。
A 进藏前比较好先做个检查
西藏拼车自驾游旺季集中在5月份至10月份，这个时间西藏景色很美，但是6月下旬到8月下旬是西藏的雨季，很多地方容易出现塌方，遇到雨天，不要贸然前行。
感冒的人不要进藏，感冒患者因为抗病能力减弱，进藏后极易转为其他高原疾病，如肺水肿。进藏前做一次心肺方面的检查，有心脏、呼吸***方面疾病的人不适合到西藏。
小编友情提醒，自驾游进藏一行人尽量不要都坐在一部车里，一旦遇到风险没有第二拨人及时救援，油料要准备充足，后备厢里带上常用的工具，如绳索、铁锨等。
B 高原反应咋应对
初到西藏旅游时，大多数人会因为不能适应这里的高原气候而出现不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。此时保持乐观豁达的心情是缓解高原反应的灵丹妙药，一般2-4天后，上述症状会好转。也要预备氧气和防治急性高原病的药，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药、***素和维生素类等。
C 饮食有讲究
去西藏拼车自驾游的朋友一定要在进藏后多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。比较好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜，高原有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪盲。
俱乐部地址：成都武侯区佳灵路红牌楼广场3号楼507
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